2 Cara Membangkitkan Tenaga Dalam

Latihan-latihan yang akan kita lakukan ini merupakan latihan yang hal terpenting dalam dasar tenaga dalam dasar kekuatan tenaga dalam dan ilmu terawangan. Maka hendaknya dapat diperhatikan benera-benar dan tanpa kesalahan sama sekali didalama pelaksanaan nanti. semua ini akan memberikan banyak sekali faedah di dalam hidup kita.

Cara melakukan adalah sebagai berikut :

Duduk dilantai dengan sikap duduk bersila secara santai,tetapi posisi punggung harus lurus/tegap. Semua otot-otot dikendorkan. dan kalau bisa diusahakan kedua telapak kaki menghadap ke atas (bersila sikap daun teratai). ini merupakan sikap terpenting dibandingkan dengan sikap-sikap lainnya dan sangat baik sekali untuk bermeditasi. sehingga bila kita hanyut tertidur, tidak akan jatuh,Untuk latihan pernafasan dengan sikap ini sangat baik, karena mempunyai beberapa faedah :

1.Meningkatkan fungsi dari pernafasan

2.Menciptakan ketenangan batin

3.Menguatkan kosentrasi pikiran

4.Menghilangkan bungkuk badan

Dalam latihan pernafasan di sini ada beberapa cara, yaitu :

Cara 1

1. Pusatkan konsentrasi (dalam duduk bersila).

2. Mulut tertutup

3. Tarik nafas pelan dengan perut 10 hitungan (satu hitungan sama dengan satu detak jantung).

4. Tahan nafas selama 10 hitungan.

e.Keluarkan nafas pelan-pelan,10 hitungan. kemudian ulangi hingga 30 menit atau lebih.

Keterangan:

Kerjakan latihan pernafasan seperti diatas setiap pagi dan sore hingga 10 hari.

Keuntungan latihan pernafasan cara ke satu ini selain menghimpun “energi batin” atau tenaga dalam,kita akan tahan terhadap serangan masuk angin dan berbagai penyakit lainnya. Nafas kita akan kuat dan tubuh terasa lebih sehat dari semula.

Cara 2

Latihan pernafasan cara kedua adalah sebagai berikut :

1. Duduk bersila seperti diatas.

2. Tarik nafas lembut 10 atau 15 hitungan

3. Tahan nafas 50x hitungan atau sekuat-kuatnya (semakin lama semakin baik). Selama menahan nafas otot-otot badan ditegangkan.

4. Keluarkan nafas melalui mulut 5 atau 10 hitungan.

Keterangan:

*Ulangi hingga 10 kali hisapan nafas. kerjakan setiap pagi dan sore hari berturut-turut, dan Ingat! kalau bisa gunakan pernafasan perut.

*Cara latihan pernafasan seperti diatas akan memperkuat stamina tubuh dan akan menghimpun tenaga dalam yang tinggi. Ingat selama latihan pernafasan jangan merokok. Juhilah asap rokok dan bebauan yang tidak sedap.

Terima kasih pada situs kampussamudrailmuhikmah.wordpress.com yang telah berbagi informasi 2 Cara Membangkitkan Tenaga Dalam ini.

Read More

Inilah Penyebab Kenapa Belakangan ini Suhu Udara Panas

Secara umum, memanasnya suhu belakangan ini adalah pertanda bahwa kita mulai masuk ke musim penghujan, siapa pembaca disini yang didaerahnya udah turun hujan? di tempat saya belum dan musim hujan itu sendiri disebabkan oleh memanasnya daratan Australia melebihi daratan Asia sehingga angin bergerak menuju ke daratan Australia melewati samudra Pasifik yang luas membawa uap air yang banyak . Nah pas angin ini bergerak menuju Australia uap air ini jatuh ke wilayah indonesia maka terjadilah musim hujan di Indonesia.

Memanasnya suhu daratan Australia juga bukan tanpa sebab, hal ini disebabkan pada periode September - Maret posisi matahari cenderung ke belahan bumi sebelah selatan. Hal seperti ini disebut gerak semu matahari.

Dan ini salah satu jawaban yang ditemukan dari Yahoo! answer, termasuk kenapa di beberapa wilayah anginnya jadi kenceng banget :

Hujan terjadi karena udara dingin yang bermuatan uap air naik ke atas dan mengalami pengembunan sehingga udara panas memiliki tekanan yang rendah terdorong ke bawah. Nah saat udara panas ini terdorong ke bawah, udara ini bertabrakan dengan suhu dingin yang naik ke atas dan menyebabkan kondisi berangin

Nah kalo untuk kasus di beberapa wilayah Jateng, khususnya di Semarang ternyata ada sebab lain, saya menemukan infonya dari suara merdeka berikut penjelasannya:
Suhu udara panas yang terjadi di Kota Semarang dan sebagian wilayah Jawa Tengah, belakangan ini, disebabkan oleh aktivitas badai Fransisco di belahan bumi utara, antara perairan laut China Selatan dan laut Filiphina. Keberadaan badai akibat gangguan tropis itu menimbulkan massa uap air di wilayah Indonesia, khususnya di perairan Jawa. ”Panas suhu udara antara 35 hingga 36 derajat celcius. Diprediksi masih berlangsung hingga akhir Oktober 2013,” kata Prakirawan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) Kota Semarang, Reni Kraningtyas, Kamis (17/10) siang.

Menurut Reni, dampak massa uap air meningkatkan suhu udara bertambah panas, apalagi saat ini masih dalam musim kemarau. Sedangkan akhir Oktober diprediksi sudah musim hujan. Hasil pengukuran yang dilakukan BMKG menunjukkan suhu udara pada siang hari antara 34,5 hingga 36,4 derajat Celcius. Sedangkan suhu tertinggi dalam satu pekan terkahir ini terjadi pada saat Idul Adha tepatnya Selasa 15 Oktober yang mencapai 36,5 derajat celcius. Kondisi itu berbeda saat malam hingga dini hari yang kurang dari 20 derajat celcius.
 
Tingginya suhu udara pada siang hari diperkirakan terjadi antara dua hingga tiga hari ke depan, seiring dengan badai Fransisco yang berangsur melemah. Kondisi cuaca saat ini pun dinilai belum pada tingkatan ekstrem, meski begitu Reni menjelaskan bisa menimbulkan stamina menjadi masyarakat menurun. ”Mengenai dampak terhadap kesehatan ini bisa ditanyakan kepada dokter atau petugas kesehatan.”
 
Dokter spesialis kulit dan kelamin Rumah Sakit Umum Daerah Kota Semarang Retno Indrastiti, membenarkan dampak dari suhu udara panas itu terhadap tubuh manusia, khususnya kulit yang langsung terkena dampak sengatan matahari maupun udara. ”Kasus kulit menjadi kering, pecah-pecah dan gatal mendominasi pasien yang masuk ke rumah sakit,” kata Retno.
 
Retno mengimbau agar masyarakat waspada dan memperhatikan kondisi daya tahan tubuh saat menghadapi cuaca yang kurang baik itu. Menurut Retno, suhu panas saat ini sering menimbulkan kulit sensitif merasa kering saat tersengat sinar matahari. 

Retno menyatakan agar suhu panas seperti saat ini diimbangi dengan asupan makanan yang banyak mengandung gizi serta berolahraga yang teratur. ”Jangan salah menggunakan pelembab yang tak sesuai dengan kebutuhan kulit saat musim panas,” katanya.

Menurut Retno, efek medis yang terkandung dalam pelembab akan langsung bekerja, bila tak sesuai dengan kebutuhan kulit yang tersengat matahari akan berdampak kurang baik.

Sumber: http://www.kaskus.co.id/thread/526155560e8b468f5500000f

Read More

Cara Menangkap Tuyul dengan Mudah untuk Pemula

Tuyul berasal dari bahasa Jawa, yaitu thuyul yang berarti makhluk halus berwujud seperti anak kecil atau manusia kerdil dengan bagian kepala gundul. Selain itu tuyul juga kerap digambarkan memiliki warna kulit agak keperakan, serta dipercaya memiliki masyarakat pemimpin, dan bersuara seperti layaknya anak ayam. Tuyul juga kerap dipercaya dapat dipekerjakan oleh majikan manusia untuk alasan

Read More

Lirik Lagu Agnes Monica Coke Bottle

Secara resmi Agnes Monica telah merilis lagu internasionalnya melalui situs berbagi video Youtube semenjak 26 September 2013 yang lalu. Lagu berbahasa Inggris berjudul Coke Bottle tersebut merupakan lagu kolaborasi antara Agnes Mo dengan Timbaland. Keberadaan lagu tersebut sejauh ini masih dalam versi audio, serta telah berhasil mendatangkan ratusan ribu penonton di Youtube.

Bagi teman-teman

Read More

Jepang kembangkan kacamata Penerjemah

Saya mendapat kabar baik di dunia teknologi ini yaitu Diberitakan bahwa Baru-baru ini Salah satu operator terbesar di Jepang  telah menciptakan sebuah perangkat kacamata pintar yang dapat digunakan sebagai penerjemah.
Tidak hanya sebagai alat penerjemah, kacamata besutan NTT DoCoMo ini juga dapat mengenali adanya manipulasi gambar virtual.

"Teknologi pengenalan karakter memungkinkan terjemahan bahasa secara instan bagi pengguna yang bepergian ke luar negeri, membaca menu restoran dan dokumen lainnya," ujar juru bicara NTT DoCoMo, yang dilansir BBC (1/10).

Tentu saja hal ini nantinya bakal menguntungkan para pelancong yang tengah bepergian ke luar negeri. Kacamata penerjemah ini diungkapkan masih dalam tahap pengembangan. Nantinya, perangkat ini akan dapat menerjemahkan berbagai bahasa, seperti Jepang, Inggris, China, dan Korea. Sayangnya untuk bahasa Indonesia masih belum dapat akses menggunakan kacamata pintar ini.

Kecanggihan kacamata ini tidak berhenti di situ, pengembang mengungkapkan bahwa perangkat ini dilengkapi dengan software pengenalan wajah, sehingga penggunanya akan dapat mengetahui informasi terkait orang yang dilihatnya. Data-data yang muncul di perangkat tersebut didapatkan dari pusat data smartphone. dan Sayangnya masih belum diketahui kapan perangkat ini dirilis dan berapa harga yang dipatok. Sepertinya, kacamata pintar tersebut akan dibanderol dengan harga mahal, mengingat perusahaan masih mengalami kendala seperti ukuran, berat, serta umur baterai. Diprediksi akan banyak biaya untuk membuat perangkat tersebut lebih simple dan efisien.

Penulis: Sepertinya konsep Jepang kembangkan kacamata Penerjemah ini mirip Android yang pada versi 7 akan ada fitur penerjemah suara , yang telah saya posting beberapa bulan lalu..., ya kesimpulannya berarti berkat kemajuan teknologi, segala pekerjaan kita akan menjadi lebih mudah. akan tetapi jangan bermalas-malasan, biasanya bila kita ingin menerjemahkan suatu kata atau kalimat kan harus melalui kamus/Google translate hehe, tetapi bila teknologi/alat ini ada kita akan lebih mudah yaitu dengan cara melihatnya, mungkin seperti subtitle pada suatu film.

Read More